❥ストウブで作るパンプキンプティング ❥･・・
あらかじめ鍋の底に、
カラメルを敷いたから、
簡単に鍋から外れるとおもったら・・・
そうでも無かった(ｰｰ;)
ひと切れは潰れてしまったけど、
残りはなんとかキレイに取れたので
やれやれでした(*^^)v
♥パンプキンプティング作り方♥
http://cookpad.com/recipe/1613166
以下のとおりウチ用にアレンジしてます
材料： 豆乳450cc、かぼちゃ（生）450g
たまご3個 パルスィート20g
生地には生クリームを使わないので
ひと切れあたりは約100kcal
(without cream and caramel)
私は
たっぷりの生クリームとカラメルで
さらに美味しくして食べちゃいますが
主人には
カラメルとクリームはほんの少し
意地悪ではありません
思いやりです
家族には
おいしくて、健康的な食事を
日々心がけています
